Gwefan llywodraeth y DU

Eich meddyg teulu

Gall eich meddyg gynnig amrywiaeth o wasanaethau ar eich cyfer gan gynnwys:

• sgwrsio am broblemau
• darparu meddyginiaeth, pan fo'r galw
• eich cyfeirio at rywun arall lle bo angen, er enghraifft cwnselydd neu seiciatrydd, bod angen i chi eu gweld

Cysylltwch â'ch meddyg ar unwaith os ydych chi'n poeni am eich iechyd corfforol neu feddyliol.

Timau Iechyd meddwl cymunedol

Gall timau iechyd meddwl cymunedol helpu pobl sydd ag afiechyd meddwl i fyw yn y gymuned gyda chymorth. Gallai hyn fod yn gymorth o ddydd i ddydd neu'n gymorth wrth i'r angen godi. Fe allai'r timau hyn gynnwys:

Gall timau iechyd meddwl cymunedol ofalu am eich anghenion iechyd a chymdeithasol.

Cydlynwyr gofal

Os oes gwahanol elfennau i'ch gofal, er enghraifft, eich bod yn gweld seiciatrydd, cwnselydd, meddyg a gweithiwr cymdeithasol, mae'n bosib y bydd gennych gydlynydd gofal (a elwir weithiau'n weithiwr allweddol neu'n rheolwr achos). Bydd y person hwn yn sgwrsio â'r holl bobl broffesiynol wahanol a bydd yn un person i chi siarad ag ef/hi ac a fydd yn gefn i chi.

Bydd cydlynwyr gofal yn aelod o'r tîm iechyd meddwl cymunedol a bydd yn llunio cynllun gofal gyda chi - dylech gael copi o'ch cynllun gofal.

Nyrs iechyd meddwl gymunedol

Nyrsys cofrestredig yw nyrsys iechyd meddwl cymunedol, ac maen nhw wedi'u hyfforddi ym maes iechyd meddwl. Fe allan nhw:

Weithiau, bydd nyrsys iechyd meddwl cymunedol yn arbenigo ym maes gweithio gyda phobl hwn, plant neu bobl â phroblemau cyffuriau neu alcohol.

Cwnselydd

Bydd cwnselwyr yn darparu 'therapi sgwrsio' lle cewch chi'ch gwahodd i sgwrsio am eich meddyliau a'ch teimladau. Yna, bydd y cwnselydd yn trafod gyda chi sut y gallech chi ymdopi â'r rhain. Mae'n bosib y bydd y canlynol hefyd yn darparu gwasanaeth cwnsela:

Gan amlaf, bydd rhestr aros ar gyfer gwasanaethau cwnsela ar y Gwasanaeth Iechyd Gwladol, ond mae 'na fudiadau gwirfoddol sydd hefyd yn cynnig triniaethau sgwrsio - holwch eich meddyg teulu neu'ch tîm iechyd meddwl cymunedol am fanylion. Mae triniaethau preifat ar gael hefyd. Gallwch gysylltu â Chymdeithas Cwnsela a Seicotherapi Prydain i gael manylion therapyddion proffesiynol.

• Dod o hyd i un o therapyddion Cymdeithas Cwnsela a Seicotherapi Prydain yn eich ardal chi Opens new window

Ymwelydd iechyd

Nyrsys cymwysedig yw ymwelwyr iechyd. Maen nhw wedi cael hyfforddiant arbennig ac maen nhw'n gweithio yn y gymuned. Maen nhw'n helpu pobl sydd ag afiechyd meddwl i aros yn eu cartref. Gall ymwelwyr iechyd

Seiciatryddion a seicolegwyr

Gan amlaf, bydd seiciatrydd yn ymdrin ag agwedd gorfforol iechyd meddwl, er enghraifft therapi cyffuriau.

Bydd seiciatryddion yn aml yn gweithio'n glos gyda seicolegwyr a chwnselwyr, ac fe all drafod eich meddyliau a'ch teimladau gyda chi a thrafod strategaethau ymdopi.

Gweithiwr cymdeithasol

Gall gweithwyr cymdeithasol gynnig cyngor i chi am faterion ymarferol megis llety, a chymorth ariannol megis budd-daliadau.

Mae rhai gweithwyr cymdeithasol wedi'u hyfforddi'n arbennig ym maes iechyd meddwl ac fe allan nhw gynnig gwasanaeth cwnsela.

Gweithwyr iechyd meddwl cymeradwy

Mae gweithiwr iechyd meddwl cymeradwy yn weithiwr iechyd meddwl sydd wedi derbyn hyfforddiant arbennig i ddarparu help a rhoi cymorth i bobl sy’n cael eu trin o dan Ddeddf Iechyd Meddwl (1983). Gallant fod yn nyrsys seiciatrig cymunedol, therapydd galwedigaethol, gweithwyr cymdeithasol neu seicolegwyr. Gall eu swyddogaethau gynnwys helpu i asesu os oes angen i berson gael ei gadw’n ormodol yn yr ysbyty fel rhan o’i driniaeth.

Mae gan weithiwr iechyd meddwl ddyletswydd benodol hefyd i sicrhau bod hawliau dynol a sifil person sy’n cael ei gadw’n ormodol yn yr ysbyty yn cael eu parchu a’u cynnal.

• Y Ddeddf Iechyd Meddwl